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在您首次确认怀孕时,您一定会为即将把宝宝带到这个世界上而喜出望外,憧憬着那个可以让您无条件的关心和爱护的人来到人世。随着孕期的推移,您会开始研究各种分娩方式并逐渐确定最适合迎接宝宝到来的方式。为了帮助您简化这个流程,本文提供了所有分娩方式的一般性指南,以便您可以在那个重大的日子来临前,为您和宝宝做出最佳的决定。 自然分娩 在分娩时,您可选择两个主要类别的分娩方式:自然分娩或手术分娩。在很长一段时间里,自然分娩一直是很多女性的不二之选。顾名思义,自然分娩是一种自然的微创分娩方式,可让妈妈在整个生产过程中保持意识清醒并掌控自己身体的情况。自然分娩通常不使用药物,但时常会伴随着与分娩有关的不适及疼痛。 在家中分娩 除了前往医院分娩外,如果您更喜欢在家中私人和舒适的环境下分娩,那么您也可以选择另一种自然分娩方式:在家中分娩。在某些情况下,准妈妈们会觉得在家里生产会更加自如,因为她们可以决定在家里的哪个房间分娩、哪些人需在场帮助她,以及能够确定助产士会全心全意为她服务。 这种自然分娩方式最重要的考量因素应是妈妈和宝宝的安全。如果妈妈和宝宝都身体健康而且没有任何医疗风险因素,那么在家中分娩通常没有问题。妈妈还必须确保为她接生的医生或助产士具备足够的资格和能力来帮助她在家中分娩。除此之外,其他准备工作还包括获取所有分娩相关必需品和分娩前后所需的帮助以及制定适当的后备计划,以便在出现并发症时能尽速转移到最近的医疗中心。 拉玛泽分娩法及布拉德利分娩法 一旦选择这两种方法,您便需要参加一系列的分娩课程,以便从中学习呼吸技巧和疼痛管理,而您的丈夫也需学习如何在您分娩前后为您提供帮助。拉玛泽分娩法侧重于增强妈妈们对于不使用止痛药分娩的信心。这种方法基于一种注意力转移技巧,旨在让妈妈们的注意力集中在呼吸和放松技巧上,从而减轻分娩过程中的疼痛感。 若您选择布拉德利分娩法,您则需要参与一个为期12周的全面强化课程,好让你们夫妻双方在身体、心理和情绪上都为分娩做好准备。相较于拉玛泽分娩法,布拉德利分娩法所涉及的范围更广,还包含孕期的营养和产后的管理及问题。 事实证明,这两种方法都会迎来较高比例的自然分娩,而准妈妈们也不需要进行外科手术或使用硬膜外麻醉等药物。…
这一天终于到来了!在怀上宝宝九个月之后,您终于可以享受怀抱着新生宝宝的幸福和喜悦了!将宝宝带回家后,您和丈夫就立即迫不及待地要让宝宝在婴儿房安顿下来,而且你们俩都确信你们都不会离开宝宝半步。 当现实来临 然而在短短的几天之内,照顾新生儿的现实生活正式来临。除了日常的家务外,您发现您还需要清洗尿布、为奶瓶消毒、在半夜起床喂宝宝并重新哄宝宝睡觉,以及处理各种 “与婴儿有关的”琐事。 在短短几天后,“二十四孝父母”的代价就开始显露无遗:您和丈夫都感到疲惫不堪并且在大部分时间内都会无精打采。在面临所有这些生活中的变化时,您是否清楚如何才能继续保持夫妻间的浪漫呢?毕竟,夫妻感情是维持家庭强大凝聚力的重要因素。 挤出时间 新手父母经常会抱怨的一件事情就是,他们根本没有时间(或精力)来维持夫妻之间的激情。但无论如何,您都应努力留出一些两人相处的私人时间,谈论其他与宝宝无关的事情。首先,您可不妨试着每天拨出10分钟,然后再逐渐延长为定期的晚间约会。很快,您就会意识到只要将维持夫妻关系视作与照顾宝宝同等重要,并重新安排您生活中的优先事项,那么享受二人时光其实一点也不难。 保持热情 在穿着宝宝吐脏了的衣服忙碌一整天后,您想必绝对不会升起任何浪漫、性感或柔情蜜意的念头。但尽管如此,您仍然应该努力向您的配偶证明您是多么珍惜对方的。您能试着给她发条短信,关心她今天过得怎样,或是在他出门上班之前悄悄将一张小纸条塞进他的口袋里。类似这样的小举动会对夫妻关系大有裨益。 沟通 以诚相待始终都是夫妻维持感情的关键。您该常常告诉对方您的担心、感受以及讨论您生活中的这个巨大变化会给你们夫妻间的关系带来何种影响。很有可能的是,您的伴侣也有着同样的想法与感受,而你们可以由此开始比以往更好地互相扶持。 维持夫妻间的激情与浪漫,需要双方愿意付出时间、耐心和精力。在繁琐的事务中要做到这一点相当困难,但这最终绝对是值得的。此外,坚厚的夫妻感情还将能营造一个稳定、充满爱心的培育环境,让您的宝宝能够快乐成长;这绝对是所有父母都希望他们的孩子能够经历的!…
生活中,有时您难免会需要带宝宝出门散步或是走亲访友。而有时,您在家里待了几周后也可能会突然想要带宝宝外出购物。无论是哪种情况,准备好旅行育儿包都非常重要,因为只有在万事俱备的情况下,您才能在外出时安心地带宝宝玩耍、为宝宝换尿布和喂食。Tollyjoy的婴儿温奶器可为宝宝的牛奶保温,直到他/她下次喝奶,是外出时的绝佳选择。 依据您外出的时间以及宝宝的食欲状况而定,您可选择两种不同温奶器:单个装和两个装。这些温奶器均配有一条便于使用的背带,可在散步时将其挂在宝宝的婴儿车上,甚至是您的手臂上。此外,温奶器还配有拉链,可将奶瓶固定到位。 Tollyjoy 的温奶器方便可靠,可让您尽情享受全家外出时的快乐时光!…
无论是处理琐事还是在公园里休闲放松,每当您与宝宝外出时,您都需要注意带上一些必要的物品,以便您和宝宝可以保持舒适愉快,并更好地享受相处的时光。除了婴儿湿纸巾、额外的尿布和安抚奶嘴之外,母乳冷藏包也是您外出时的必带随身物。 Tollyjoy的母乳冷藏包是帮助您在办公室或户外时,将挤出的母乳保鲜的理想选择。由于冷藏包带有制冷块和隔热层,因此可以储存4瓶母乳长达12小时。在使用母乳冷藏包前,您需要做的就只是将制冷块放入冰箱冷冻一段时间罢了。 母乳冷藏包备有经典的黑色款式,可完美搭配您的装束。 请记得在离家之前带上这款必备的冷藏包,好在下次喂哺之前为宝宝的母乳保鲜。…
如何选择及使用吸奶器? 许多研究表明,以母乳喂养婴儿可带来诸多健康及营养效益,因为母乳不仅可以保护宝宝抵御疾病,还有助于增强宝宝的免疫力。此外从长期来看,以母乳喂养宝宝的做法也更加经济。然而,对于那些需要返回工作岗位或在一天里的大部分时间都无法陪伴宝宝的妈妈而言,以母乳喂养宝宝的做法将变得困难重重。在这种情况下,吸奶器将是个好帮手。但是,如何选择适合的吸奶器有时却并不是一件简单的事。由于当前市场上有太多不同类型及品牌的吸奶器,因此您最好能够事先了解哪一种最适合您的需求以及对您而言最方便,再进行购买。 吸奶器的种类 大体上,吸奶器分为三类:交流电驱动式、电池驱动式和手动式。交流电和电池驱动式通常适合那些需要多次快速吸奶的上班族妈妈使用。那些在分娩后前几周面临哺乳困难的妈妈也可从使用交流电或电池驱动式吸奶器中受益,因为这些吸奶器有助于增加乳汁分泌和流量。 另一方面,如果您只是偶尔需要吸奶,例如您需要长期或是当天为琐事外出而只能将宝宝交给保姆照顾,那么手动吸奶器就是理想的选择。手动吸奶器能让您更好的控制抽吸的速度,让吸奶过程更加舒适。它们通常也比交流电或电池驱动式吸奶器更加实惠。 无论您喜欢哪种吸奶器,在选择时您还应考虑其他重要因素,例如吸奶器是否小巧轻便,方便在外出时携带、使用期间的舒适程度、易用性以及是否便于清洗等。此外,您还必须确认吸奶器已经过相关机构的安全使用认证(特别是当您更倾向于购买交流电或电池驱动式吸奶器时)。 使用吸奶器 在花上一点时间适应吸奶器带来的感觉后,您会发现其实吸奶器的操作非常简单。每个吸奶器都配有罩在乳头上的乳头保护罩。如果您使用的是交流电或电池驱动式吸奶器,您只需在放上乳头保护罩后打开开关,吸奶器就会模仿宝宝吸奶的动作,自动开始吸奶。对于绝大多数吸奶器而言,您都可以调整其吸力及循环速度,以便在过程中更加舒适。而对于手动吸奶器,顾名思义,您必须手动操作挤压设置,从而自己控制抽吸的速度和力度。 在使用吸奶器时,无论是电动式还是手动式,您都应确保使用大小合适的乳头保护罩并将其放置在正确的位置,以避免其对您产生任何刺激或造成不适。 Tollyjoy吸奶器和哺乳垫 为了满足每一位妈妈的需要,Tollyjoy备有电池驱动式和手动式两种吸奶器供您选择。Tollyjoy的电池驱动式吸奶器包含一个用于调节吸奶速度的旋钮,并提供带导管的奶瓶盖套装和奶嘴。而手动式吸奶器则有两种不同的挤压机制的设计,并分别采用蓝红两种颜色。与电池驱动式吸奶器一样,手动式吸奶器也配备奶瓶盖套装和奶嘴。 这些吸奶器都安全、方便、耐用,而且都依据相关的国际健康与安全标准制造。此外,它们还便于拆卸,可在每次使用后清洗及消毒,让您能毫无顾虑地继续使用。 Tollyjoy也了解到,哺乳中的妈妈们经常会出现漏奶的问题,尤其是在喂养婴儿的前几个月里。针对这类情况,哺乳垫将能派上用场,以防止这些渗漏出来的母乳弄脏衣服。Tollyjoy的哺乳垫分为可清洗型及一次性系列。可清洗系列哺乳垫两个一包,均由软质、吸水性强的材料制成,在使用时即无比舒适而又不显眼。而一次性哺乳垫每包48片。每片均由超级柔软的纯棉,结合可锁住水分的高分子凝胶制成。因此,这些哺乳垫的吸水性极强并可有助于保持周围区域的干燥。 让母乳喂养更加方便 正如以上所述,您在选择最适合您生活方式的吸奶器时需要考虑很多因素。而随着您已充分了解每种吸奶器的运作方式及有效使用的方法,您现在就可以开始选择一款能有效满足您及宝宝需求的吸奶器。吸奶器能让您的生活更加轻松便利,让您能专注于对您而言最重要的事项 — 照顾宝宝。…→ 继续阅读